«Изюминка» Ксеникала

Препарат оказался с «изюминкой». И как многие говорят и пишут, действительно пачкает тело и белье. Ничего необычного в этом нет и бояться тут нечего. Дефекация происходит естественным путем и в нужном месте.
Поэтому если вы решили принимать ксеникал, то будьте готовы уделить больше внимания собственной гигиене (просто чаще мойте своё любимое тело). Тем более что ксеникал не является панацеей, и вам придется в этот период вести более физически активную жизнь.

Для получения максимального эффекта от приема ксеникала его необходимо сочетать с правильно подобранным питанием. Не стоит обманывать себя тем, что вот я сейчас поем свою любимую запеканку из картошки, фаршированной салом и залитой сверху яйцом, потом приму ксеникал, и он меня похудеет.
Ничего подобного не произойдет. Его надо принимать не после, а во время еды. И меню придется пересмотреть тоже. Почему бы не заменить фаршированный картофель, просто отварным (пюре на воде) с салатом из отварной тертой свеклы с орехом и гранатовыми зернами без масла или майонеза. Ну и конечно же, немного отварной куриной грудинки без кожи. И, пожалуйста, сразу не запивайте ничем этот прием пищи. Сделайте это хотя бы через полчаса.
Красота, стройность и здоровье восстанавливаются быстрее, если мы помогаем им осознанно, а не только механически.