В настоящее время большую часть дня я провожу в своём домашнем кабинете. Я предвидел эту ситуацию за несколько лет. И позаботился о том, как максимально комфортно поддерживать свой мышечный тонус.
Долго выбирал между велотренажером, беговой дорожкой и комплексным тренажером. И остановился на тренажере Weider 8525.
Вот так выглядит мой кабинет. Авто и сам тренажер

Когда долго сидишь за компьютером особенно страдает плечевой пояс и шейный отдел позвоночника. Заставляю себя хотя бы раз в два часа пересесть с кресла на тренажер и сделать по три десятка упражнений на все четыре направления.

жим от груди (максимальная нагрузка 83 кг);

баттерфляй (31 кг);

агрегат для ног (62 кг);

тяга сверху (47 кг);

гребная тяга (95 кг);
Шесть уровней нагрузки позволяют подобрать для себя нужный вес.
Тросик в полиуретановой оболочке и очень прочная рама.
Работает очень тихо если резко не бросать груз. Но когда ты медленно опускаешь его, организм получает ещё большую загрузку.

Задняя спинка бережет позвоночник от травм.

Уже пять лет в эксплуатации. Никаких проблем. Все завидуют.