Современный ажиотаж вокруг ягод годжи - это история о том, как разрекламировать любую траву, растущую у твоего дома и продать ее за огромные деньги. Ягоды годжи - это рекламный пшик, маркетинговый ход для выманивания денег.

Что такое ягоды годжи? Это плоды растения, которое в российских справочниках значится как Дереза обыкновенная, рода Дереза, семейства Пасленовые. В народе различные разновидности ягод годжи зовутся барбарисом и волчьей ягодой.
Да, некоторые волчьи ягоды съедобны.
Нет, барбарис на вашем огороде ничем не отличается от ягод годжи.

Ягоды годжи растут не только в Китае, но и в России. У нас встречаются как дикие так и культурные растения. У меня на даче растет 3 куста барбариса, который никто не ест, он так и остается с ягодами до зимы и его склевывают птички.

Каков состав у ягод годжи? Маркетологи обещают нам и витамины, и минеральные вещества, и аминокислоты, но забывают предупредить, что это все содержится в свежих ягодах. Ягоды годжи попадают к нам сушеными, а значит содержание всех обещанных веществ в них очень мало. Если вы делаете отвар из ягод годжи, то там еще меньше витаминов. Обычный лимон содержит во много раз больше полезных веществ, чем сушеные ягоды годжи.

Как похудеть с помощью ягод годжи? Никак. Чтобы похудеть нужно есть качественные продукты и не переедать. С помощью ягод годжи похудеть может только ваш кошелек, но никак не попа.

На фото выше ягоды годжи, которые я купила в магазине полезной еды, чтобы попробовать их и убедиться в правильности своей теории.
Пакетик 250 г стоил 540 рублей, продавец пообещал это:

Состав: ягоды годжи
Энергетическая ценность (на 100 г.): 253 Ккал
Пищевая ценность (на 100 г.):
Белки: 14,7 г
Жиры: 12,3 г
Углеводы: 12,3 г
Срок годности, условия хранения: 12 месяцев (0-25°С)
Страна производитель: Китай

В пакете - ягоды годжи в том виде, в котором они были куплены. В мисочке - мытые ягоды годжи из этого пакета.

Почему я помыла ягоды годжи? Потому что ягоды из пакета имели какой-то странный химический привкус, на фото неплохо видно, что на них есть сероватый налет. Допускаю что ягоды обработали чем-то для долгого хранения. Понять что либо по этикетке невозможно, там сплошные китайские иероглифы.

На этом фото те же ягоды годжи из пакетика выше, которые я уже 3 месяца не могу доесть. Взяла на работу, чтобы перекусывать.

Ягоды годжи содержат ровно столько же полезных веществ, сколько содержат любые другие сухофрукты и сушеные ягоды.

В России ягоды годжи стоят очень дорого от 500 до 1500 рублей за 250 грамм.