Если вы не хотите проблем с зубами за ними надо следить и ухаживать. После каждого перекуса полоскать полость рта, но это только мизерная часть ухода. Это не уберет зубного камня меж зубных бактерий, все же зубы необходимо чистить. И тут встает вопрос чем лучше а ответ простой надо пробовать одну затем другую зубные пасты. К каждому человеку индивидуальный подход, одна паста всем не подойдет. Я рекомендую начать с зубной пасты Лесной бальзам так как он основан на отваре целебных трав это не повредит и здоровым зубам. Плюс ко всему у вас будет чистое свежее дыхание что благоприятно скажется на вашем здоровье.