Много лет назад первый раз прочитав эту книгу, на тот момент у меня было много болезней и проблем, стрессов, я открыл для себя новый мир я понял что любой стресс можно простить и отпустить а ситуацию изменить. Болячки стали уходить было очень много комплексов с детства и много детских психологических травм на которые я стал выходить работать с прошлым и изменять свое отношение к самому себе к своим родителям научился прощать, понимать, и ценить то что имею. Благодаря этой книге можно работать с любым стрессом, страхом, чувством вины, злобы, раздражением, чувством стыда, научился снимать негативную энергию работать с обидами, простил всех людей которые меня обидели в прошлом стал чувствовать себя счастливым.