Особых нарушений со сном у меня нет, но бывают времена, когда трудно уснуть, либо день напряженный. либо перебил сон уже или просто какие-то психологические барьеры. И так засыпаешь час-два.

Куда это годится, если следующий день важный или просто он рабочий и необходимо выспаться.

В таких случаях я прибегаю к употребелнию таблеток для улучшения сна Киевский витаминный завод "Сонмил".

В упаковке 10 небольших таблеток.

Хочу сказать сразу муж у меня пьет при необходимости полтаблетки и ему они помогают уснуть, так что если такая дозировка подходит, это даже лучше.

Обязательна, конечно же, подробная инструкция.
В любом случае лучше обходится без вспомогающих препаратов, но если в объятия Морфея не удается попасть, то это отличное средство. Пользуемся не впервые.