Отзыв: Протеиновый батончик Detour Lean Muscle - вполне питательная и вкусная шоколадка
Достоинства: не помогает расти мышцы, но ничем не хужегейнера
Недостатки: может нанести вред, если потреблять его не в свое время
Я не сторонник спортивных сладостей. Могу смело сказать, потребности в этом батончике никакой нет. Я бы даже рекомендовал его не употреблять... если бы не одно "но"... Его нужно потреблять через сутки - когда организм просит быстро усваиваемых протеинов и гликогена, чего в батончике Детоур Лиан Маскл предостаточно.
Йогурт, мороженое - это тоже удобные для таких случаев продукты. Но протеиновый батончик - лучше, мобильнее и вкуснее. Я например, потребляя Детоур, перестал ощущать голод ближе ко сну. Но на ночь потреблять эту шоколадку не рекомендую - лучше выпить порцию сывороточно-протеинового коктейля. После тренировки его тоже нужно исключить из рациона, но лишь на 16 - 24 часа - пока потребность потреблении повышенной дозы простых (!) углеводов пройдет, и настанет период усвоения протеина. В этот период даже можно потреблять Детоур Маскл тем, кто склонен к потолстению - так как этот батончик является идеально сбалансированным набором безвредных компонентов. Конечно, если потреблять его как воду - это тоже небезопасно, но ведь и мед в больших дозах крайне опасен.
Конечно, продуктов с натуральными белками он не заменит, но для людей занятых он идеально подойдет - как заменитель быстрого питания, когда нельзя сделать протеиново-углеводный коктейль. Но ни в коем случае нельзя потреблять шоколадки Дитоур и протеин-коктейли без натуральных продуктов. Хотя бы два приема пищи из натуральных продуктов в сутки должно быть, иначе возможно проблемы с желудком и сбои в росте массы мышц.
Йогурт, мороженое - это тоже удобные для таких случаев продукты. Но протеиновый батончик - лучше, мобильнее и вкуснее. Я например, потребляя Детоур, перестал ощущать голод ближе ко сну. Но на ночь потреблять эту шоколадку не рекомендую - лучше выпить порцию сывороточно-протеинового коктейля. После тренировки его тоже нужно исключить из рациона, но лишь на 16 - 24 часа - пока потребность потреблении повышенной дозы простых (!) углеводов пройдет, и настанет период усвоения протеина. В этот период даже можно потреблять Детоур Маскл тем, кто склонен к потолстению - так как этот батончик является идеально сбалансированным набором безвредных компонентов. Конечно, если потреблять его как воду - это тоже небезопасно, но ведь и мед в больших дозах крайне опасен.
Конечно, продуктов с натуральными белками он не заменит, но для людей занятых он идеально подойдет - как заменитель быстрого питания, когда нельзя сделать протеиново-углеводный коктейль. Но ни в коем случае нельзя потреблять шоколадки Дитоур и протеин-коктейли без натуральных продуктов. Хотя бы два приема пищи из натуральных продуктов в сутки должно быть, иначе возможно проблемы с желудком и сбои в росте массы мышц.
Год выпуска/покупки | 2012 |
Общее впечатление | вполне питательная и вкусная шоколадка |
Моя оценка | |
Рекомендую друзьям | ДА |
Комментарии к отзыву11