Поскольку я не очень-то люблю каши и порой заставляю себя их есть, то постоянно пробую разные, но конечно не самые дорогие.
Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес "Традиционные" мне порекомендовали, как наиболее полезные, потому что они обработаны по классической рецептуре, сохраняют свою структуру и в то же время в них нет шелухи и некондиционных примесей, которые бывают в самом дешёвом Геркулесе.
В "Традиционном" содержатся все витамины основных групп и необходимые микроэлементы.
Упаковка массой нетто 420 граммов стоит 40-44 рубля(цена зависит от магазина).
Коробка очень удобно открывается, хлопья никуда пересыпать из неё не надо, они прекрасно хранятся прямо в своей упаковке.
Приготовление простое, из расчёта один к трём(хлопья:жидкость).
Можно варить на воде, можно на молоке, можно сочетать их вместе.
Сахар, масло, фрукты-всё по вашему вкусу, а можно и без них обойтись.
Я варю кашу на воде(тоже по совету подруги- врача), подсаливаю, добавляю кусочек сливочного масла, после варки даю немного постоять под крышкой.
Варить хлопья Геркулес "Традиционные" надо 15-20 минут, обязательно помешивая их.
Получается настоящая полезная овсянка на завтрак, рекомендую.