Спорт, и красивое тело - это одно дело сводит к одной цели - культурированное тело ! Искала в youtube видео, которое сможет меня вдохновить на качание пресса.

Не так уж и много подобных видео- мотиваций. Важно быть упорным и любить свое тело после каждой тренировки. И достигать совершенствования. Это очень важно! Чтобы достигать наибольшего результата ! Это не только красивое тело, но и бодрость духа, а значит отсутствие лени, повышается самооценка. Не это ли так необходимо всем нам ?! данное видео как бы стимулирует начать и завершить до конца. Тем более что есть отсчет в обратном направлении. Немаловажно и то что его легко скачать и в телефон. Весит не так уж и много данное видео. И тренироваться в любое удобное для вас время. Мне особенно сложно найти это время, так две красавицы дочки, большой дом, кошка, и муж забирают почти все мое время и силы. Но стоит только на рабочий стол взглянуть, а у меня он стоит на самом видном месте. То тут же вспоминаю и приступаю к фитнессу )