При первой беременности я очень нервничала. Иногда не могла нормально справляться со своими эмоциями в связи с семейными обстоятельствами. Доктор предложила пропить мне таблетки валерианы, так как они максимально безопасны как для мамы, так и для малыша. Деткам даже иногда прописывают валериану от колик, только в капельках.

Так вот, купила я эти таблетки и стала их пить 2-3 раза в день по 1-2 штучки. На вкус они приятные, сладковатые, желтого цвета. Пить удобно - они совсем маленькие, почти как витаминки, покрыты глазурью, и поэтому глотаются легко. Стоят не дорого...
Вот, все в них хорошо, только особого эффекта я не увидела. Когда пила минимум - по 1 таблетке 2-3 раза в день - эффекта вообще не было. Никакого. Когда же пила по 2 таблетки вроде немного успокаивалась, но сразу становилась вялой и меня клонило в сон... Поэтому, в итоге, стала принимать их только по большой необходимости по 2 таблетки и ложилась спать)).

В общем же, таблетки рекомендую не только при беременности и ГВ. Возможно, Вам они помогут больше. Но отметка моя для них не самая высокая.