Всем доброй ночи!
Хочу поделиться своим отзывом о Сибирских Отрубях с шиповником. Слышала о его пользе очень давно, сама стала употреблять года 3 тому назад и очень довольна.

Симпатичная упаковка в 200 грамм, использую для профилактики и оздоровления пищеварительного тракта. Так же отруби помогут Вам снизить сахар и холестерин в крови, очиститься от шлаков и токсинов, снизить вес.
В сети магазинов ассортимент отрубей широк с добавлением разных ягод и фруктов. Я выбрала с шиповником спасаясь от авитаминоза.

Употреблять его можно с кефиром, соками, добавлять в пищу. Я попробовала с кефиром - не понравилось ( вкус был отвратителен). Другие способы употребления меня не заинтересовали, так как на первом месте было снижение веса. А с соками, супами и выпечкой результат был бы минимальным. Но если у Вас нет проблем с лишним весом, Очень даже подойдет и вкусно, и полезно ( проблем с утренним туалетом не будет). Я стала есть его в сухую, запивая горячим чаем (можно водой), если долго пережевывать вкус становится сладковатым и приятным. Употребляю в часы голода ( он у меня всегда приходит на ночь), за счет долгого переваривания организм теряет больше калорий, а впитав жидкость отруби разбухают ( в желудке) и дают ощущение сытости.