Хорошие витамины. Цена очень гуманная как для такого состава. Хватает больше чем на 3 месяца. Улучшает сон и восстановление. Но не панацея.
Начал принимать после плохого восстановления. Результат не заставил себя ждать. Сначала очень обрадовался. Но, с повышением интенсивности, их перестало хватать. Докупил протеин ON и тут все проблемы пропали.
Можно смело рекомендовать к покупке.