Год назад я заметила что по утрам у меня болит поясница. Потом я почувствовала что в мартасе пружины начали чувствоваться лёжа на боку и я решила поменять матрас. Но после смены матраса боль осталась. Пройдя мрт сильно расстроилась, оказалось боль шла от грыж в количестве 2 шт. Решила колоть гомеопатию а не пользоваться официальной медициной. Дискус композитум реально помогает 5 уколов через день. Но боль пока еще возращается через 3-4 месяца. Конечно надо поддерживать позвоночник еще гимнастикой. Стараюсь ходить на занятия Здоровая спина 2 раза в неделю. И при движении конечно чувствую себя лучше. Я использую в лечении грыжи Дискус композитум и Траумель. Оба препарата убирают боль. Всегда беру оба препарата в поездки, особенно в экскурсионные путешествия, где целый день на ногах.