Несколько месяцев назад увидела в сети рассказ о массаже лица Зоган, непременно захотелось попробовать. Тем более что занимает он всего около пяти минут. Нашла на Ютьюбе ролик. Есть словесные описания, но, конечно, по ролику делать гораздо удобнее. Первую неделю не могла запомнить всю последовательность движений, делала перед компьютером.
А потом запомнила, и теперь могу делать где угодно. На самом деле люблю делать массаж в ванной. Очищаю кожу, промокаю полотенцем, а дальше наношу какое-либо средство для массажа.
Это может быть какое-то масло - я использовала льняное и оливковое. Но все же, если на лице есть поры, они могут закупориваться, так что для меня массаж по маслу не идальный.
Дальше я попробовала разные масочки для лица и гели, которые дают эффект скольжения. Например, неплохо подошла маска от Грин Мамы, но не для лица, а для тела - с водорослями.
А сейчас делаю массаж по соку калины. Это натуральный свежевыжатый сок, подарила знакомая огородница.
Смысл массажа в том, что он отгоняет застоявшуюся лимфу.
Массаж делаю довольно сильно. Одновременно я ходила на массаж лица к косметологу, так вот там движения были совсем нежными. А при массаже Зоган лицо прямо разогревается. Но надо искать баланс между усилием и ощущением болезненности, выраженной болезненности быть не должно.

Многие опасаются, что от сильного массажа может растянуться кожа, но в моем случае ничего такого не произошло.

Главный эффект такой - действительно немного худеет лицо, становятся чуть заметными скулы. Такой эффект мне нравится.
Лицо выглядит более сияющим, кожа после массажа прекрасно воспринимает уход - сыворотки, крема.

Морщинки уходят - самые тоненькие. Возможно, этот эффект и малозаметен, но он есть.
Так что я теперь делаю массаж Зоган каждый день.

Теперь хочу освоить и массаж по лимфатическим линиям по телу - в составе детокс-терапии.