Курил около 20 лет. В последние пару лет стал курить просто безобразно-2 пачки в день. Ловил себя на мысли, что без сигарет жить не могу, они мне как лучшие друзья. Нервничал, если к концу пачка подходила, а новой не было. За все 20 лет ни разу даже мысли не было о прекращении курения. Как ни странно запрет на курение с лета 2014 сыграл положительную роль.



Чувствовал себя ущемленным, что не могу курить где захочу. Последней каплей был поезд дальнего следования. Между вагонами со снегом на голове, прячась от полицейских и проводниках, почувствовал себя каким жалким чмошником. А мужика из соседнего купе вообще оштрафовали. Желание бросить пришло совершенно внезапно, в одну секунду. Вытащил пачку из кармана, смял, выбросил. Выпотрошил все заначки сигарет дома, в машине, гараже. О том, что будет тяжело знал, поэтому решил купить Чампикс и жвачки никоррете. Вообще это неправильная схема назначения препарата, но у меня не было другого выбора, а возможно и другой попытки бросить не будет. В итоге не курю 3 недели. Ежедневно бывают эпизоды желания закурить, но уже меньше. Стал забывать выработанные годами привычки- руки уже не тянуться в карман, во время болтовни по телефону и. т. д. После приема Чампикса периодически есть легкая тошнота, но жить не мешает. Сны это отдельная тема!! Куда попали все галлюциногены (сам не пробовал)- таких "мультфильмов" ни в одной студии не снимают. По утрам жене рассказываю, смеемся до упаду. В полной мере ощутил кайф от жизни без сигарет, без зависимости от чего-то. Думал тяжело буден на пьянке- оказалось наоборот. Похмелья практически не было и сохраняется на протяжении вечера удовольствие от опьянения, без тяжелой головы. Меня поддержали уже 4 человека, начали прием Чампикса двое, а двое сами себя смотивировали. Каждый день созваниваемся, поддерживаем друг-друга. Один большой минус при отказе от курения- зверский аппетит. Чувствую, что еще поправился, при имеющемся избытке веса. Нужно что-то делать. Может быть спортзал. Хотя раньше об этом даже не думал-как это я буду в зал ходить - это же час-два без сигарет! В общем держитесь те кто это уже сделал и пытайтесь бросил, кто еще думает!