Добрый день! В поисках очередной диеты я наткнулась на новую для меня диету "Блюдечко" и сразу же заинтересовалась ею. Суть этой диеты в приеме пищи каждые три часа, принимать обьем пищи не более двести грамм за один прием, плюсом безусловно является то, что кушать можно любые продукты без исключения, главное, чтобы обьем пищи двести грамм или чайное блюдечко. Я решила испытать ее на себе, но эксеримент провалился с грохотом, поскольку я очень сильно люблю фрукты и овощи, но наестся одним яблочком весом в двести грамм не могу, да и питаться каждые три часа на работе не возможно. Поэтому, дорогие друзья, я не могу рекомендовать эту диету как подходящую для каждого.