Чтобы кожа была упругой, а мышцы в тонусе, организму необходим белок, а получить его самым простым и дешевым способом нам поможет творог. Я была не особой любительницей этого продукта, тем более, с детства меня им буквально закармливали.

Но только не теперь. Творог Янта Байкальский обезжиренный я покупаю каждый день уже почти год. Он вкусный, без лишних примесей, и его можно найти, буквально, в каждом магазине Иркутска. Сегодня обнаружила, что цена на него не растет, а падает, это добавило еще больше моих симпатий к этому продукту. Обезжиренный творог не повредит вашей фигуре, даже если вы будете есть его перед сном. Я заправляю его фруктами, сухофруктами, кефиром, молоком, сметаной и даже обычной водой - в любом виде он очень вкусный. Из него можно готовить прекрасную запеканку, выпечку, существует невероятно много полезных блюд, которые можно приготовить из него. Он пастообразный, не очень твердый и достаточно хорошо размешивается, вкус нежный и не очень кислый.