Я занималась по этой книге активно с 2009 по 2010 гг примерно 1,5 года. Скажу, что это очень мощная психологическая практика (только для отчаянных), читайте ниже мои результаты, образцы протоколов. Также у меня есть 2 друга, которые полностью "просуслились" (по их внутренним ощущениям) и знаете, что я хочу сказать - их жизнь ни капельки не ухудшилась. А наоборот - улучшилась.

Кто-то утверждает, что Турбо-суслик стирает чувства ... Ерунда все это. Никто у вас не отнимет умение чувствовать, желание читать книжки и совершенствоваться, никто не заберет у вас вашу семью и друзей, ваши ценности. Ну, разве что те, которые были навязаны кем-то извне (родителями, учителями, социумом)... Но обо все по порядку.

Для тех, кто не знает что такое система Турбо-суслик, кому она подходит, а кому нет.

Это книга. Она предназначена не столько для чтения (вся философия читается за 1 вечер), сколько для применения описанной практики в жизни. Основана практика не технике BSFF (про нее можно почитать в интернете, если хочется уловить механику этой изящной методики).

Представьте, что ваш мозг - это компьютер. И есть у него разные баги, нечищеные (в течении 20-30 лет) корзины и кэш, которые постоянно тормозят работу всего компьютера (постоянные не нужные мысли в голове и изматывающие эмоции). Вы чистите кэш, но он тут же снова возникает, потому что в компьютере за это время сложилась связь из нескольких миллионов вирусов и программ, которые постоянно генерируют не нужные файлы. Тогда нужен специальный софт для лечения вирусов. Таким софтом и является система Турбо-суслик. Загружается в подсознание путем чтения специальных словесных установок, программирующих мозг на самоочистку. Но только нужно время (может, год, или два, или четыре). И постоянная подзагрузка новых приложений (протоколов).

Подходит методика не всем - кому-то нравится, кому-то - нет. Тут нужно попробовать, чтобы понять. По своим наблюдениям могу сказать, что на полную (окончательную и бесповоротную) проработку решаются только те, кому нечего терять. Кто в отчаянии, кого уже сильно достали ограничения, установки социума, и кто отчетливо понимает, что дело в его собственном уме, а не в людях. Как правило это люди, которые уже что-то попробовали среди существующих психологических техник настолько, чтобы понять важность всего события, и чего же они хотят на самом деле. Которые понимают что такое маятники (а ведь наш мозг в отличии от компьютера связан с телом, в котором происходит множество химических процессов, и меняя программы в голове неизбежно меняются химические связи в теле, что бывает весьма не приятно) и готовы их переживать.

Мой опыт.

С Турбо-сусликом меня познакомил мой бывший парень. Вообще, в тот период я общалась с людьми, которые также как и я интересовались психологическим ростом. Мы пробовали все, что было доступно: холотропное дыхание, танатотерапия, различные тренинги личностного роста, молитвенные практики буддизма, православия. Конечно, много книг было прочитано (и Норбеков, и Симорон...). В том числе, Турбо-суслик. Но к практической части я долгое время не приступала, т. к. не видела в этом смысла.

В какой-то момент меня прижало. Я находилась под сильным влиянием одного из моих Учителей, который помимо полезных установок внушал нам, что если мы отклонимся от его Учения, то отклонимся от Пути Истинного, и будет худо. Я была в этом просто убеждена и очень боялась "отклониться от Пути Истинного". Но при этом, как любой нормальный человек имела свои бытовые желания, которые противоречили "Пути Истинному". В день, когда у нас с Учителем произошел сильный конфликт, я вдруг увидела, что мой учитель вовсе не Бог, а обычный человек со своими слабостями и незнаниями, и я решилась закинуть все свои внутренние противоречия в протокол по Турбо-суслику. К концу дня я поняла, что в этой жизни вообще никаких правил нет. Нет волшебной палочки, волшебного островка земли, какого-то пути, следуя которому все бы жили правильно... как в раю. Что жизнь, вообще, штука экстремальная, и в любой момент тебя может сбить машина или упасть кирпич на голову. А перед смертью все наши страхи, эмоции, любовь-морковь - все равны. И не так уж страшно с этим всем багажом расстаться.

Потом я начала потихоньку сливать полярности, делать все, что написано в книге. Спустя 2 месяца со мной случилась интересная вещь (приятный для меня побочный эффект) - пропал аппетит. Около 10 дней я практически ничего не ела и похудела до нормальных размеров (до этого страдала перееданием и нормальной такой зависимостью от сладкого). Конечно, раньше я работала над психологией переедания (по системе Лисси Муссы), но вместе с работой Турбо-суслика как будто пазл сложился в общую картинку, внутренняя работа над этой темой завершилась, и я получила видимый результат. Прошло уже более 5 лет с тех пор, меня не тянет к сладкому как раньше и не ломает, если я не съем после ужина печенюшку. Вообще, сейчас спокойно меняю питание на более здоровое и не вижу особой разницы между печеньками и капустой. Но это уже другая тема.

Помню, в тот момент еще интересный спецэффект - у меня пропала страсть к шоппингу. Раньше мне это приносило удовольствие (и даже снимало стресс) - я тратила много часов своего времени на прогулки по магазинам, знала где какие распродажи, собирала коллекции духов... А потом - как отрезало. Надо купить вещь - пошла, купила. Все. Даже обидно немного ))))

Но на самом деле, просто начали отпадать какие-то ненужные вещи. Со временем начинаешь понимать - А ЧЕГО ЖЕ Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ? Начинаешь прислушиваться к себе, к своему телу... Вчера я подслушала разговор проходящих мимо подростков, девочка говорила: "Я только сейчас поняла, что замерзла"... Мне показалось это так странно: тело замерзло, а мозг не может распознать его сигналов сразу. А между тем, когда-то я сама жила именно так. Я не понимала простых чувств, и уж тем более, не говорила о них. Так меня воспитывали родители. Сейчас многое изменилось в лучшую сторону - уже кажется нормой, например, поссорившись с человеком тут же признать свою обиду и найти конструктивный выход из конфликта. Раньше такие вещи затягивались на недели, месяцы, а то и годы. Кто-то может держать обидки на близкого человека всю жизнь, подпитывая свои эмоции разными мыльными операми или перетиранием косточек на форумах. ну, что ж... так тоже можно жить. У каждого свой выбор.

Спустя полгода после проработок я отметила, что многие вещи, которые цепляли раньше эмоционально уже не цепляют. Ну, например, вы делаете какую-то кропотливую работу на компьютере, а комп бац - и вырубается. Обидно. Раньше я бы потратила кучу эмоций на истерику, психозы, обиду и жалость к себе. А сейчас ... Можно сделать грустную мину (можно и не делать) и ... просто приступаешь к работе заново. Все.

Спустя около 8 месяцев работы по Турбо-суслику мой парень (который дал мне книжку) начал работать по платным протоколам.

Чем платные протоколы отличаются от бесплатных.

Представьте, вы делали обработку фотографий в Photoshop - применяли одни и те же действия и фильтры для 2,3,4 фоток ... а когда их стало много (100 шт) обнаружили для себя вкладку Actions, где можно все сделать одной кнопкой... Представьте плагин, который одновременно обрабатывает по несколько тысяч фотографий даже не открывая их. То, на что раньше уходило 2 дня теперь уходит 15 мин.

Запускать простые бесплатные протоколы, описанные в книге - это все равно что поштучно обрабатывать фотки. За скорость и усовершенствованный софт надо заплатить. Я думаю, те, кто решают купить эти супер-турбо-протоколы приходит к этому осознанно, кому действительно надо, и кто решился проработаться до конца. Для этого есть отдельный сайт. Какие-то из продвинутых протоколов платные, а какие-то бесплатные. Но в любом случае, они очень хорошо прорабатывают ментальный мусор.

Они на разные темы - какие-то досконально очищают все, что связано с чувством вины, другие специализируются на стыде, третьи - на болезнях тела, четвертые заточены под отношения с противоположным полом и т. д. Тем для проработок очень много. Материал берется из всевозможных книжек по психологии или просто из жизни.

Стоят дорого.

Если хочешь полностью проработаться, будь готов выложить около 100 т. р. (не сразу, конечно, можно покупать частично каждый месяц тратя 5-10 т. р.). Но есть хорошая новость - когда погружаешься с головой в это дело начинаешь составлять уже свои собственные протоколы, которыми тоже можно торговать на этой площадке. Я знаю, что мой бывший парень именно так и делал, когда прочищал свои ментальные каналы ))).

Вот фрагмент протокола(нашла у себя в архивах), который я сама составила на тему закрытости (по шаблону бесплатного протокола):

А вот - на тему своих переживаний о самой системе Турбо-суслик. В данном случае я прошу подсознание обработать все ответы на перечисленные вопросы.

Есть один нюанс: близкие родственники, а также половой партнер пользователя платными протоколами также может прорабатываться по ним. Вот я и прорабатывалась. И даже один раз добавила своему парню 15 т. р. на протоколы, о чем ни капельки не жалею. Я не знаю, как бы я сейчас жила, не делая я тогда практику Турбо-суслика. Потом мы с моим парнем расстались. И я поняла, что в принципе делала это просто следуя за ним. Он делал и я делала.

В конце 2010 г. в своем блоге я написала: "В этом году на меня сильно повлиял Турбо-суслик. Стала более уравновешенной и многое стало получаться. Увидела, что все не важно ровно также, как и важно ))) Как-то так"

Я свои результаты получила. Жить стала лучше. Отдельного разговора стоят состояния, когда прекращаешь запускать протоколы. Около 2 месяцев у меня было ощущение, что я как будто наблюдаю за всем происходящим со стороны и все было похоже на нереальность. Мне казалось, что все игра какая-то, не по настоящему. Трудно передать словами. Но ощущения интересные.

Маятники.

Бывало штормило по-разному: в основном и чаще всего - это сильная головная боль. Но бывали и взрывы разных эмоций - от неконтролируемой агрессии до умиротворения. Это цена за вмешательство в оперативную систему )))) Некоторые суслики даже применяют разного рода волновые устройства, чтобы снизить эту головную боль. Наверно, помогает, не спрашивала.

Но вместе с маятниками случаются и интересные открытия и осознания о себе, своей жизни, о других людях. Есть о чем потрепаться с друзьями и единомышленниками )))

Женька.

Наш друг, который основательно подошел к проработке - Женька - по профессии юрист. Работал раньше в обычном офисе. Ходил тоже на тренинги, когда узнал про Турбо-суслика понял, что это его. Накопил достаточно денег, чтобы жить 1 год ничего не делая и заперся дома. Да, еще у него были деньги на протоколы. Так он их круглые сутки запускал - это была его основная работа. За это время он сильно изменился. Я спрашивала о его внутренних изменениях, но он уклончиво отвечал на вопросы. А в больше степени интересовался собеседником и тем, что происходит прямо здесь и сейчас. Наслаждался самим общением. А еще, говорит, что его потянуло на творчество. Он начал писать небольшие рассказики и увлекаться копирайтом.

Однажды мы сидели в компании друзей и Женька говорит: "Так хочется петь!" И запел! Голос у него был не тренированный, простой голос. Но искренность, с которой он это делал задевала за живое. Да и вообще, Женька стал как-то светиться, больше улыбаться и ярче хохотать. Хотя когда слушает другого человека, то полностью замолкает и очень внимателен.

А еще такой случай был: как-то мы пошли на экскурсию по храмам нашего города. Я была на 2 месяце беременности, но об этом никто не знал. Пока мы шли по улице Женя меня спросил : "Ты беременна?". Я была очень удивлена - говорю: "Да, откуда знаешь? ". А он отвечает, что платье на мне такое, какие беременные носят. Хотя платье - посмотрите - совсем обычное (ну, может чуть завышена талия):

Может, это случайность, а может действительно обостряется интуиция у турбо-сусликов. Не знаю.

А еще Женька стал много ходить во всякие походы и обзавелся друзьями, которые ведут активные образ жизни, занимаются спортом. Поэтому мы с ним редко сейчас общаемся. Он постоянно где-то в горах, в лесу, на выставках.

Стас.

Стас - мой бывший парень - человек точно отчаянный. Он не рассказывал мне подробности своего прошлого, воспитания, но иногда по контексту я догадывалась, что жил он в строгих рамках двойных стандартов. Видимо, в какой-то момент стало настолько тошно, что он съехал с родного дома учиться за 2000 км.

Вслед за Женькой он начал прорабатываться, и по моим наблюдениям делал это активно около 3 лет. Сейчас рассказывает, что "стало так хорошо!...", что больше ничего и делать не хочется (в смысле, с мозгом).

Когда мы с ним общались он все время пытался создать какой-то бизнес, подрабатывал как мог. Сейчас у него хороший бизнес в интернете. Он коуч и занимается консультированием по скайпу. Это дает ему возможность путешествовать по всему миру: около года он жил в Таиленде, потом поехал по другим азиатским странам, недавно летал в США. Сейчас живет в России, но тоже все время путешествует по городам от Москвы до Улан-Удэ.

Я не знаю, связаны ли его успехи с Турбо-сусликом, но когда мы с ним видимся, я вижу счастливого удовлетворенного человека. А с другой стороны он и не поменялся совсем - мне по-прежнему с ним интересно общаться, по прежнему обсуждаем всякие разные психологические техники и теории. Но сейчас ко всему относимся с большей легкостью - это точно. Над чем-то можем пошутить, а что-то применить в жизни.

Кстати, вы можете почитать его личный отзыв в "Книге отзывов о системе Турбо-суслик", которую Леушкин опубликовал у себя на сайте в разделе Личный кабинет. Первый отзыв, где упоминается о переезде в Красноярск - это Стас писал. Там целых 20 подробных отзывов от людей разных возрастов и социальных групп. Найдите - почитайте. Может быть полезно.

По поводу других психологических техник.

Леушкин утверждает, что Турбо-суслик - это окончательная психологическая практика, которая стоит как бы над другими существующими. Я бы с этим не согласилась. Есть и другие практики, которые могут дополнять все то, что дает Турбо-суслик. Речь, наверно, именно о том, что не надо все принимать близко к сердцу. И все "не важно ровно также, как и важно"... ))))

Вот такой мой опыт.

Также могу поделиться своими материалами (13 шт протоколов собственного сочинения, основаны на бесплатном шаблоне). Темы: Закрытость, Нежелание подчиняться, Дела, Подавление, Чувство вины, много на тему любви, секса и оргазма
Материалы специфические, но ... все в топку!!!

Написала далеко не все - если есть вопросы - спрашивайте.