Об этом препарате узнала из одной передачи медицинской направленности года 3 назад. Речь шла от том, как пережить недостаток светового дня поздней осенью и в начале зимы, сопровождающийся часто депрессивными состояниями. Врач подробно рассказала о препарате МАГНЕ В6, о его составе и действии. Препарат состоит из микроэлемента магния и витамина В6.

Дефицит магния в организме часто сопровождается такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, повышенная утомляемость, ощущения покалывания, боли и спазмы мышц, учащенное сердцебиение. Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма, необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большом количестве обменных процессов, а главное - он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, также магний необходим для нормальной работы сердечной мышцы. Мы получаем магний с пищей. В современном быстроменяющимся мире мы всё время куда-то спешим, едим на ходу, не соблюдаем режим приема пищи, труда и отдыха, а все это приводит к разбалансированности и недостаточности потребления витаминов и микроэлементов, так необходимых нам для нормального самочувствия. Рекомендации по применению препарата: 6-8 таблеток в сутки делить на 3 приема. Это для лечения дефицита магния. Конечно, перед применением препарата необходима консультация врача. Я принимала препарат по 2 таблетки 2 раза в день сразу после еды в течение 15-20 дней в профилактических целях, так как острого дефицита магния у меня не было. Но даже такая сниженная доза дает положительный ощутимый эффект. Во-первых поднимается настроение, в эмоциональном плане появляется устойчивый положительный эффект, вы как будто отдохнули, вернулись из отпуска, нормализуется сон, пропадает повышенная возбудимость. Витамин В6 участвует также во многих процессах, в частности он благоприятно действует на нервную систему человека, а в данном случае - помогает всасыванию магния из ж-к-тракта и его проникновению в клетки. Общее впечатление от препарата - очень хорошее, ничего лишнего, хорошо сбалансированный состав. У меня никаких побочных эффектов препарат не вызвал. Препарат принимаю с середины ноября осенью и с начала марта весной, когда организм надо поддержать витаминами и микроэлементами.