Пью их, весной и осенью. Особенно весной, когда нередок недостаток витаминов. Ну с этим лучше справляется заваренная клюква и свежие фрукты. Не заболеть данные витамины тоже не очень то помогают. Полезнее было бы съесть хлеб с чесноком. Когда болеешь или уже выздоравливаешь, хочется чуть укрепить иммунитет. Помочь организму встать на ноги. Но тут эти витамины, тоже не очень хорошо справятся. Если хотите во время болезни попить витаминов, пейте светло-зеленые, в форме таблеток. Прошу прощение, но я напрочь забыла их название. Но думаю не составит огромного труда их найти. Отпускаются они так же, без рецепта. Стоят не дорого. Но эффект намного лучше, чем у фармстандартовского Ревита.