Я беременная, срок 21 неделя и по ночам стала просыпаться от ужасной боли в ногах. Икры сводит при подтягивании, боль до вскрика. Даже при быстрой ходьбе, когда ноги напряжены, тоже сводит. Врач сказал, что в организме не хватает кальция и нужно его пропить. В аптеке выбрала самый не дорогой препарат "Кальция глюконат"

Он восполняет дефицит кальция, принимать перед приемом пищи по 2 таблетки два раза в день. Противопоказан только тем, у кого наблюдается почечная недостаточность, но у меня все в порядке.
Таблетки конечно крупные, я их разгрызаю, по другому в горло не лезут.

Пишут, что надо запивать молоком, но я запиваю обычной водой.
Пью уже три дня и мне стало легче! Икры не сводит пока что, при ходьбе тоже. А ногти как стали рости-быстро и такие крепкие!
Советую всем! Ведь главное, что не дорого и действует!