Самое известное успокоительное - это, конечно, валерьянка. Кто-то принимает ее в каплях, мне же удобнее в таблетках, ни вкуса, ни запаха не ощущаешь.
На днях приобрела в аптеке такую вот упаковку Валерианы.

В ней два блистера с 50 таблетками по 40 мг. Обычные желтенькие таблеточки.

Я всегда принимала валерьянку только тогда, когда самостоятельно успокоиться не получалось, потому глотала пару таблеточек и все переживания уходили.
Но можно пропить и курс от 2 до 4 недель. Пить надо после еды по 1 таблетке три раза в день.

Внутри вложена инструкция, в которой все более чем доступно разъяснено.

Хорошо помогает при бессоннице и если вы частенько находитесь в стрессовом состоянии, тут лучше всего подойдет курсовое лечение. Уже после первого дня терапии чувствуешь себя стабильно спокойным и не дергаешься по пустякам.

Мне нравится этот препарат из-за своей безопасности (противопоказания, конечно же, есть и с ними нужно ознакомиться, но если у вас таковых нет, то опасаться не стоит), доступности и цены. Если стрессы берут над вами верх, помогите своей нервной системе.
Здоровья вам и спокойствия!