Эти витамины принимала по назначению врача, строго по указке. Советую просто так никому их не принимать, потому что действие данного витамины на организм может быть как положительным так и наоборот. Очень советуют их беременным, но опять же только доктор может их советовать. Препарат не из дешевых, какого-то супер эффекта не чувствовала, хотя говорят, что предотвращает стрессы - мне не помогли в этом плане.