Доброго времени суток читателям моего отзыва!

В последнее время все более актуальным становится фраза "здоровый образ жизни". И как то все чаще об этом задумываешься и хотя бы чуть-чуть хочется приблизится к самому этому здоровому образу жизни.

Об этом задумывался и Гиппократ: "Мы есть то, что мы едим" и Поль Брэг: "Мы-это то, что мы едим". Неправда ли, знакомая фраза?

Времена меняются, а вопрос или скорее утверждение остается неизменным.

Так и мне, в очередной раз, захотелось на практике применить это мудрое изречение и "подсадить" семью на натуральненькое и при этом вкусненькое.
И тут, такая замечательная находка, хлопья "Агро-Альянс" из смеси 7 злаков быстрого приготовления.

Полезно?
Без сомнения!
При этом эти "чудо-хлопья" экономят время и помогают нам, в быстром приготовлении полезного блюда - русской каши.

Хлопья приготовлены методом плющения натуральных семи злаков, сохраняя все то, что в них есть полезного.
Я понимаю, что как бы бережно не происходил процесс обработки зерен, но все таки какая то часть полезного будет утеряна, но думаю, что и немало полезного все таки останется.

Способ приготовления банально прост. Просто добавь кипяток и вкусная каша готова!

Правда, я никогда не придерживалась точно прописанного на пачке рецепта. Этот процесс у меня всегда был творческим и каждый раз готовилась каша, хоть немножечко, но по разному.

Сегодня, это густая каша залитая добрым наваристым куриным бульоном.

Завтра, это сладкая молочная каша.

А после завтра, это вообще, витаминные оладьи, рекомендованные производителем, с добавлением моей буйной фантазии.

А теперь обратим свои взоры на этот приятный для глаз состав злаков из которых сделаны хлопья.

Тут такой набор, который обрадует многих сторонников здорового образа жизни.

Овсянка, богата углеводами и очень полезна своими витаминами и микроэлементами.
Клетчатка и протеин, витамин В, кальций, фосфор. Все это хорошо и полезно, без сомнения. Овсянка, один из тех злаков, которая практически не имеет противопоказаний.

Ячмень - это кладовая витаминов! Удивительная способность этого злака очищать наш организм от токсинов и шлаков поражает человеческое воображение. Все многочисленные БАДы изготовлены на основе такого простого и всем знакомого злака.
На Руси издавна были знакомы полезные свойства ячменя. Он помогал при артритах, простуде, запорах, простатите и геморрое, диабете, при болезнях желудка и еще многих и всяческих человеческих болячках. Просто идеальный злак для идеальной каши. Точно так же, как и пшеница.

Каша из пшеницы, одно из средств для снятия мышечной усталости. Она хороша как для спортсменов с их "бешеными" нагрузками, так и для обычного школьника с их напряженными ритмами. Вот только беременным стоит ограничить количество потребления этого злака.

А про ржаные хлопья вообще говорят, что именно они помогают человеку снизить уровень холестерина, предупредить рак простаты и груди, а так же уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний. И еще, чуть не забыла, что зерна ржи помогают снизить уровень сахара в крови.

Отдельно и очень много можно говорить о гречке и рисе.

Уже то, что гречка считается самым экологически чистым продуктом и по своему составу железа может сравнится разве только что с рыбой, не говоря уже о богатом запасе аминокислот.

Рис обеспечивает приток энергии для нашего организма, поддерживая энергетический баланс и является природным абсорбентом.
При всем, при этом я не говорю о том наборе микроэлементов и витаминов, которые находятся в этих крупах поскольку мне кажется, что это общеизвестные сведения.

Мне осталось назвать седьмой злак - пшено. Для меня это вроде бы такая хорошо знакомая крупа, но такая загадочная.

Я никогда не задавалась целью узнать о ней по больше. И чаще всего рассматривала её, как что то второстепенное, малозначащее.

Признаю, я ошибалась!

Какая еще крупа может в ста граммах содержать 200 микро грамм калия так жизненно необходимого для нашего сердечка?
Именно пшенная каша препятствует отложению жира в нашем организме и она же его выводит из нашего тела. Каково?

А еще, каша из пшена благотворно влияет на нашу печень.
Я по новой открыла для себя все прелести пшенной каши именно благодаря хлопьям "Агро-Альянс" из смеси 7 злаков быстрого приготовления.

Вы уж простите меня за такой длинный опус о злаковых культурах, не удержалась и поделилась интересным и надеюсь полезными фактами и знаниями.

Тем более, что у "Агро - Алянс" еще десять видов из разных круп и вам можно будет легко определится в своем выборе.

Тем более по цене, хлопья стоят очень демократично. Самые дорогие хлопья, это 7 злаков, стоимостью 53 рубля за пятьсот граммовую пачку. Все остальные стоят дешевле.

Сколько порций из пачки получается я не считала, так как все зависит от того, что и как я готовлю.

Ну и конечно, мой отзыв был бы не полным, если бы я еще не добавила бы две фотографии.

Вот так выглядят хлопья в сыром виде.
Смесь получилась просто восхитительная.

И если присмотреться повнимательнее, то вы с легкостью рассмотрите в этих хлопьях все вышеназванные злаки. Теперь они и для вас, как и для меня стали старыми, добрыми знакомыми и у них от вас нет больше секретов.

Ну вот, наша вкусная и без всякого сомнения полезная каша, готова.

На этот раз это жиденькая кашка с вкусным кусочком настоящего сливочного масла.
Отзыв: Агрофирма Село Ворошилова "Масло ГОСТ" - Выдержало все критерии к настоящему сливочному маслу.

Кладезь витаминов, микроэлементов, клетчатки, углеводов с энергетической ценностью 337 килокалорий.

Сама ем с удовольствием, семья рада здоровой и вкусной пище и Вам настоятельно рекомендую!