Господи! Я искала эту книгу всю свою сознательную жизнь! - вот что мне захотелось сказать как минимум раз пять во время прочтения. Это незатейливое собрание жизненных историй и кратких руководств к действию достойно того, чтобы стать настольной книгой практически любого человека.

Мое знакомство с книгой началось с беспричинных беспокойств. Такое дело. Несколько раз за последние года три меня, что называется, "накрывало" депрессняком.

Я сначала беспокоилась по любым мелочам (часто надуманным), потом всем была недовольна, потом страдала паническими атаками. Даже "Флуоксетин" принимала частично чтобы похудеть, но больше чтобы перестать жить в постоянной тревоге.
Временами я вырывалась из этого порочного круга, хорошо помогали занятия спортом, путешествия... но рецидивы повторялись. И вот опять поймала себя на мысли, что я впадаю в панику. Постоянная тревожность сводит с ума, не дает спать и полноценно жить. Просто психом становлюсь. В таком состоянии ни до хобби, ни до спорта, ни до жизни вообще.

Так вот. После прочтения уже первых трех глав я почувствовала себя лучше. Я прям сидела и чувствовала, как распрямляется стальная пружина внутри меня. Все написано доступно и очень понятно.

Чем дольше я читаю эту книгу, тем больше понимаю себя и причины своих тревог. Я становлюсь более спокойной, уверенной в себе и смотрю с оптимизмом в будущее, чего желаю абсолютно всем. Конечно, чтобы все осмыслить и применить на практике изложенные Карнеги тезисы- нужны усилия и некоторое время.

Может это звучит несколько пафосно и заезжено, но эта книга изменила мою жизнь к лучшему. И, помимо остальных своих достоинств, она не пропагандирует каких-то диковинных духовных практик или религиозных направлений, что для меня очень важно.

Только истории из жизни реальных людей, и только сделанные из них выводы.
Я читала несколько отзывов других пользователей сайта. Они часто пишут фразы вроде: не для нашего менталитета, не годится для наших реалий - мне так не кажется. Ведь главное не где человек находится, а то, что он думает и чувствует.
Я однозначно ее рекомендую.