Листату мне прописал эндокринолог, так как ИМТ - 30, а это уже ожирение, несмотря на то, что постоянно занимаюсь спортм в спортзале... Сила воли у меня есть, могу по полгода сидеть на определенных диетах, но, дело в том, что результат почти нулевой...

При активном образе жизни, не употребления пищи после 18-00 и исключая все сладкое, за полгода больше 3 кг похудеть не удавалось... Плюс пропила витамины для волос и за 10 дней набрала 8 кг... Кстати, никогда не пейте Ревалид, толстеть будете на глазах. Так вот, эндокринолог мне прописала их пить в течение 5 месяцев и прописала диету, где четко прописано, что нужно есть в обед, на завтрак и т. д. Диету такую точную соблюдать не получается, но не ем жирное, ем в малых количествах, пью много воды, много двигаюсь, сладкое употребляю в последнее время только в чае, пью Листату 125 мг 3 раза в день и пью Сиофор 500... Так вот, за 3 недели результат пока нулевой... Побочек не почувствовала... Посмотрим, может чуть позже начну сбрасывать вес... Все удачи