Хочу порекомендовать возможно не очень распространенное лекарственное средство - настойку пиона. Средство нигде не рекламируется, стоит копейки и существует очень давно. Я лично узнала о нем от своего терапевта.

Его мне он выписал как лекарство при вегетативно-сосудистой дистонии. Вообще-то оно позиционируется как седативное средство. Также его я пропивала при профилактической терапии при фиброзно-кистозной мастопатии. В общем лекарство полезное. Неудобство заключается в том, что нужно строго дозировать, растение то ядовитое. И передозировка не рекомендуется! В минус отнесла и содержание спирта, не рекомендуется при слабом желудке, язвенной болезни. В плюсы - нет никаких выраженных побочных явлений, типа сонливости, которые присущи седативным препаратам. С осторожностью нужно все-же принимать лицам, склонным к пониженному давлению. Пропиваю курс настойки пиона один раз в год в профилактических целях. Как седативное средство, чтобы добиться нужного эффекта, советую принимать курсом не менее одного месяца. Рекомендую натуральное, растительное средство отечественного производителя проверенное временем! И очень недорогое!