Продолжая тему помощи самому себе при стрессе хотелось бы представить вашему вниманию удивительную книгу на которую сама наткнулась случайно. Книга активно подобрана с учетом соответствия цвета и рисунков. Каждая страница необычная, как сюрприз! Яркие необычные рисунки, раскрашиваем вместе с трехлетним сыном, думала себе раскраску приобрету, люблю в руках что то вертеть, чем то занимать пальцы. Когда то проблему заедала, а теперь зарисовываю!

Книгу удобно раскрашивать даже на кровати вечером валяемся на кровати с детьми и прокрашиваем. Главное, что можно и фломастерами рисовать - страницы книги раскраски очень плотные - но я советую посмотреть в Ашане карандаши "Стабило", они лучше. Попробуйте и ваша планка в отношении цветных карандашей уже не опустится ниже.

Узоры в книге неожиданно разные, три книги из одной серии от издательства "Стрекоза" я приобрела в Лабиринте - недавно была Библионочь они стоили на 40% почти дешевле (заказала себе еще). Получив очередной транш оплаты от любимого "Отзовика" сразу с помощью смс МТС оплатила заказ и уже получила. Я итак любила рисовать, но теперь просто уже не могу оторваться от этих трех книг. Что такое способы Арттерапии вы найдете на просторах интернета и тут есть тема "Методы Арт терапии..." (не помню точнее названия).

А вот книгу я вам настоятельно (как доктор прямо сказала) рекомендую. Отлично снимает стресс - подобраны и изображения и вначале блока картинок даны предложения по цветам - использовать например только красный и зеленый. Ничего сложного.