Я твердо придерживаюсь мнения, что успокоительные нужно принимать только натуральные. И по опыту могу сказать, что среди них немало эффективных средств. Но во время беременности список разрешенных успокоительных препаратов (даже растительных) очень и очень ограничен. Большинство врачей придерживаются мнения что оптимальный вариант успокоительного во-время беременности - это валериана в таблетках. Выпускают экстракт валерианы в таблетках выпускают многие фирмы, последнее время приобретаю валериану от Фармстандарт. Хорошее мягкое успокоительное, действительно чувствуется эффект, особенно если принимать правильно - курсом и не пропуская. Пузырек очень удобный - и закрывать-открывать легко (не то что стеклянный пузырек с валерьянкой) и в сумочке носить удобно.