Всем доброго времени суток)

Все мы знаем о пользе приёма витаминов, в том числе и Аскорбиновой кислоты.

Эти витаминки можно есть в неограниченных количествах, вреда от этого не будет. Все лишние витамины организм выведет естественным путём.

И поэтому я их рассасываю по 10-15 штучек в день:)

Как мы знаем, в витаминах очень много витамина С, который необходим для нормального функционирования нашей костной системы.

На данный момент я активно поедаю витаминки, так как занялась тренировками)

6 витаминов до тренировки и пару после, контрастный душ и через пару месяцев мои ноги будет не узнать)))
Я на это надеюсь)

Всем добра)