В свое время, когда нужно было быстро скинуть вес, пользовалась этой программой питания. Могу сказать, что тут как и везде - если строго все соблюдать - то результат будет и достаточно быстрый. Так я за 2 месяца похудела на 16 кг. Естественно не стоит забывать что по мимо питания должна быть постоянная и разнообразная физическая нагрузка. Волшебной пилюли, которая уберет с вашего тела всё, что вы наедали годами к сожалению (или к счастью) не существует. Поэтому не стоит забывать что это просто один из этапов (не диеты!) вашего нового образа жизни и питания!
Эта система учит нескольким важным элементам приема пищи, которые мало кто соблюдает:
- четкий распорядок
- порционность (порции небольшие, но если четко следовать графику приема пищи - то организм не будет успевать проголодаться)
Сейчас на этой программе питания сидит моя мама.
Все пакетики на 5 дней упакованы в удобные и компактные кейсы:

Цена всего 537 рублей. Согласитесь для полного пятидневного меню - очень бюджетно.
Если повертеть кейс в руках можно узнать массу информации:

Здесь же информация о производителе:

А так же наглядно показан простой способ приготовления практически всех пакетированных продуктов:

На дне кейса полный перечень состава всех входящих в меню продуктов. Все очень мелко и сложно читаемо:

Но не спешите напрягать зрение - на индивидуальной упаковке каждого продукта так же состав указан.
А вот и расписанное меню на эти 5 дней:

Открываем кейс. Вот так выглядит его содержимое:

К пакетикам прилагается полезная книжица, где подробно расписаны все этапы программы снижения веса от Леовита. Дублировать текст не буду - можете прочитать на фотографиях:

И на последней страницы таблица снижения веса, где вы можете наглядно следить за своими успехами:

А так же доступно объясняется как рассчитать свой индекс массы тела:

Что касается якобы вредного состава. Отчасти согласна - в некоторых продуктах Леовита содержится пальмовое масло, от них стоит отказаться. Вся остальная еда в пакетиках ничуть не вреднее того, что вы ежедневно жарите и варите. А по факту гораздо полезнее, ибо обогащена микроэлементами, которых не остается в жареной и вареной еде.
Более того многие продукты из этой серии были одобрены моим фитнес-тренером.
Да и много очень вкусных блюд в этой системе. У меня был Вегетарианский кейс, так я просто наслаждалась пюрешками и томатными супчиками! Они просто объедение!
Так что всё работает, если следовать тем правилам и тому распорядку который там прописан. Всем удачи!