Вот и подходит к концу очередной учебный год. Старшеклассникам предстоит сдавать единый государственный экзамен, от результатов которого зависит поступление в высшее учебное заведение, у студентов – сессия, которая требует больших интеллектуальных и эмоциональных усилий. Экзамены – это всегда стресс, справиться с которым весьма проблематично. Одно из эффективных средств для таких случаев – глицин. Глицин улучшает мозговую деятельность и нормализует сон. Таблетки глицина, в отличие от большинства твердых медицинских препаратов, следует не глотать, а рассасывать, положив их под язык. Они сладкие на вкус и не вызывают неприятных вкусовых ощущений.
Для себя я открыла глицин несколько лет назад, когда начались некоторые проблемы со здоровьем: бессонница, раздражительность и прочие «прелести», связанные возрастными изменениями организма. Приятельница посоветовала попробовать глицин. Попробовала, помогло: стала чувствовать себя значительно лучше.
Я принимаю глицин по три таблетки в день через полчаса после еды в течение месяца с периодичностью раз в два месяца. Некоторые врачи считают, что глицин – это плацебо. Возможно, и так, но мне глицин помогает.