4
Отзыв рекомендуют 22 12

Отзыв: Пшеничные отруби "Сибирские" - Помогают мне не переедать.

Достоинства: Много.
Недостатки: Вроде нет.

Давно хотела попробовать пшеничные отруби, но они мне никак не попадались. Несколько месяцев назад обнаружила их на прилавке магазина и, конечно же, сразу положила в корзину. Пока нет возможности вам представить фото, так как отруби уже съедены, а приобрести я еще не успела. Выглядят они не как гранулы, а как порошок. Думаю, все знают о полезных свойствах пшеничных отрубей, поэтому нет смысла повторяться?! Хотя немного напишу о них. Пшеничные отруби богаты клетчаткой, в них содержатся витамины группы А, В, Е, и микроэлементы. Они избавляют от шлаков и токсинов, отруби способны понизить уровень холестерина и сахара, поэтому можно смело использовать людям, страдающим сахарным диабетом. Принимать отруби необходимо с жидкостью, я обычно добавляю несколько столовых ложек этого чуда-порошка в йогурт. С кефиром или с другими жидкостями я не рискнула использовать отруби. Почему я выбрала пшеничные отруби? Все очень просто, дело в том, что я люблю переедать, вследствие чего появляются лишние килограммы. А с помощью пшеничных отрубей мне удалось побороть эту напасть, ведь все благодаря клетчатке, попадая в желудок, она набухает, тем самым создает иллюзию сытости. Поэтому отруби рекомендуется использовать тем, кто следит за своим весом. Можно использовать отруби, как скраб, но он получается легким и совсем не сдирает кожу, как я привыкла, так что мне этот вид пилинга не подходит…Сестра добавляет отруби в кашки и супы своему полуторагодовалому сыночку, своей дочурке я еще не предлагала, так как узнала об этом, после того, как упаковка отрубей закончилась.


Если вы до сих пор обошли вниманием этот продукт, то я рекомендую вам, скорее его попробовать, думаю, вы не останетесь равнодушны и в скором времени поделитесь с нами о нем в новом отзыве?!;-)

Общее впечатление Помогают мне не переедать.
Моя оценка
4
Рекомендую друзьямДА

Комментарии к отзыву12

DALILA
Для похудения лучше овсяные отруби, у нас трудно их найти, везде пшеничные и ржаные.
Anastasya3
Я овсяные отруби не встречала, пока довольствуюсь геркулесом)
Добрая весна
Мне тоже нужны отруби обязательны. К лету решила исключить полностью хлеб и выпечку, так что подпитка отрубями не помешает.
Anastasya3
Ого,а зачем так строго?
NikTop
Это очень полезная вещичка.
Stasha
Отруби, конечно полезны, но не переусерствуйте.И лучше с кефиром, а вот йогурты не только не чистят организм, но ныне успешно способсвуют его засорению.Т.Ч.- +-=0, на счёт отрубей, их суточная норма не должна привышать 30 гр, можете получить расстройство, они способствуют очищению, но переочищение это уже истощение.Вобще, лучший способ збросить вес- бег. 20 мин с утра и кушайте на здоровье, просто правильно. Во многом беда возникает изза сидения у компа и не верного употребления сахаров. Являясь быстрым углеводом сахар должен сжигатся, тогда он полезен, а если мало двигатся то и сахары и другие продукты будут откладыватся организмом в "резерв"- это и есть лишние кг.
Anastasya3
Спасибо вам за комментарий.Я приму к сведению:-)
Hrizantema
Отруби вообще полезны для нашего организма, не только для похудения, это "колыбель" для полезных микроорганизмов в кишечнике.
Elizavettta
Сколько раз смотрела на них в магазине,но не решилась
Natalia09
да, наверно стоит попробовать, раз это полезно
Anastasya3
Попробуйте, может понравятся вам они.
доченька13
такое же действие производят и любые другие отруби