С зубами у меня проблемы были практически всегда - не сказать, чтоб совсем клиника, тем более я всегда вовремя обращаюсь к стоматологу, но и не идеально. Сначала растущий организм, потом еще что-то там. Но с деснами проблемы начались совсем недавно.
Вид крови на щетке поверг меня в ужас, но полоскать отварами или ополаскивателями не стала. Просто купила "зеленую" пасту. У меня такая система: кровят десны - покупай "зеленую пасту, которая пахнет елкой".
Она мне здорово помогает, да даже сам процесс чистки мне нравится - приятный запах и ощущение чистоты. От вкуса кальциевых паст типо Колгейта или Сплата меня воротит в буквальном смысле, даже всякие "Дракоши" и "Принцессы" с их приторным вкусом раздражает. А "Лесной бальзам" нравится, помогает проснуться с утра.
Кровоточивость десен он или снижает значительно, или убирает вообще. Стоит недельки две почистить зубы обычными "белыми противными" пастами, как десны опять кровят. Лесной бальзам - просто спаситель, да и стоит не дорого. Хотя в последнее время подорожал рублей до 60-70 в некоторых местах.