Будучи беременной очень много хотелось химии покушать - чипсы всякие, сухарики. Да и наливая чай или молоко - хватала булочки и конфетки. Сестра посоветовала флаксы - сначала мне не очень понравилось, но видно организм привык, да и вроде как полезно. Попробовала с клюквой и яблоками и корицей, а потом увидела с томатами, чесноком и паприкой. Самое главное, что даже войдя во вкус, я наедалась пятью ломтиками - пока разжевываешь, приходит чувство насыщения. И долгое время потом могла ничего не кушать. Сыну начала давать и мужу. Им не очень нравится, но когда лежит на виду, могут схватить из коробки и пожевать. Надеюсь, это и правда полезно. Беременный организм капризен, но не чувствовала ни тяжести, не изжоги (как после химии). Так что советую тем, кто любит перекусы.