Привет ребята, я в одно время была прям фанатиком этих гематогенов. Брала постоянно в аптеки на сдачу. Один раз попробовала гематоген "Русский с орехом". Вкусно, рада что полезная добавка может быть такой вкусной, прям на вкус не различишь от ириски с орехами. Единственное, слышала, что гематоген не особо полезен при беременности. Не знаю на сколько это правда, но при беременности после употребления гематогена никаких побочный действий не заметила. Еще слышала, что при частом употреблении этой вкусняшки можно вызвать алергию. Но пока ничего не заметила кроме положительного эффекта. Очень калорийный, может заменить один прием пищи. Из полезных свойств: укрепление иммунитета, нормализует уровень железа и гемоглобина, эффективно борется с малокровием.