Всегда хотела быть худенькою. Всегда была склонна к полноте. И начиталась о капустной диете. Решила попробовать как говорят "Проба денег не стоит."

Облегчало мне диету то что капусту я люблю. А ее можно употреблять как и пареную, так и вареную, жареную или сыру. Вообще в любом виде. На ней просидеть я хотела ровно одну неделю. Еще нужно было употреблять много воды . Да и капусту можно было кушать в любых размерах...
Первый день был очень тяжелый. Всегда хотелось есть, не только капусту)но продержалась, и так три дня... потом легче уже не чувствуешь это желание есть, а когда хотела сорваться то напоминала себе о том, что назад дороги нет !!! Сорвусь сейчас придется начинать сначала ...
Неделя тянулась для меня очень долго, так как я сильно завишу от еды, всякие сладости, булочки, пончики ММММ ))) может поэтому я всегда была пухленькая ... Но когда закончила диету я удивилась минус 5 кг!!!! Радости не было границ.
Хорошая диета для того у кого есть сила воли! Конечно еще плюс спорт и цены вам не будет! Кстати выходила из нее я также медленно чтобы не набрать кг! И сейчас устраиваю себе разгрузочные дни, вес стоит на месте и думаю снова повторить эту диету плюс добавить немного спорта!
Выдержки вам девушки! И хорошей силы воли!