Впервые глицин появился у нас дома очень давно. Сын спортсмен при ежемесячном получении бесплатных лекарственных средств был и глицин. Я как трепетная мама начала все проверять что сыну дали, чтоб вреда не было. Оказывается глицин сынуля периодически принимает-сами понимаете нагрузки, стрэсс и прочее. А я вообще сильно подвержена стрэссовым ситуациям, особенно не очень любима работа нервы помотала в свое время. И я начала принимать глицин. Самочувствие улучшилось, стала быстрее засыпать да и сон стал крепче. Раньше я его каждый вечер и утро принимала, сейчас только когда понервничаю. Побочных эффектов на себе не испытала.