Позавчера опять проснулась утром от того, что ногу свело судорогой. Знаете, когда просыпаешься, потягиваешься и там, где располагается икроножная мышца, происходит нечто болезненное. Судорога, привет, проходи, давно не виделись.

Такое происходит не просто так, а из-за недостатка кальция в организме. Самое время его восполнить просто и безопасно. Как? Пропить курс таблеточек под названием "Кальция глюконат".

Помню, в детстве, когда слышала название таблеток, всегда смеялась - ну что за глюки могут быть у кальция? =) Кстати, в том же детстве, мы, сами того не ведая, восполняли кальций, поедая обыкновенный мел, которым пишут в школе.

Сейчас я на такой подвиг не способна, а поэтому отправляюсь в аптеку за привычными мне беленькими таблеточками. Такая упаковка кальция глюконата из десяти таблеток стоит сущие копейки - всего 4 рубля, дешевле только даром. Тут же прописан состав - для лучшего усвоения организмом к кальцию добавили крахмал, тальк и кальция стеарат.

На обороте упаковки много цифр, сначала подумала, что это срок годности, потом усомнилась, непохоже на даты.

Сами таблетки кальция простые на вид, беленькие-кругленькие, ничего примечательного. Зато эффект от них ого-го какой хороший! Уже на второй день приёма я забываю о судорогах, но продолжаю пить их три раза в день для закрепления эффекта.

Немаловажно то, что кальция глюконат можно и нужно употреблять беременным! Сама во время первых двух триместров спасалась этим дешёвым и действенным средством. У меня не выпадали зубы, волосы и не слоились ногти, но вот судороги это мой бич. Спасалась я только этими таблетками, причём от разных производителей. Всегда результат был отличным, независимо от цены лекарства.

Ирбитский химико-фармацевтический завод тоже не подвёл - их кальций в простецкой "одёжке" по качеству не уступает дорогим собратьям.

Как говорится, дёшево и сердито =)