Не представляю себя, без этих витаминов. Во-первых курсом пропиваю их, и волосы приобретают блеск, а самое главное, замечаю что после приёма аевита волосы отражают свой натуральный пигмент. И во-вторых я прокалываю капсулку и этим маслом питаю губы. вит А+Е очень питательная смесь для волос и тела!!!))))можно питать кожу, можно питать волосы, добавляя масло из капсулки в шампунь, а лучше в маску. а если регулярно пропивать курс этих витаминок, то проблем никаких ни с сухостью кожи, ни с ломкостью волос, ногтей. рекомендую всем, цена приемлема 20 капсул стоит буквально 100 руб)пробуйте, ухаживайте за собой)))средство прекрасное и многофункциональное.))))