Добрый день, решил написать про эти аминокислоты, в спорте аминокислоты это основная часть строения мышц как этот тот же белок (протеин) только уже расчеплен на аминокислоты то есть ему не нужно перевариваться как протеину (белок) и затрачивать усилия на расщепления, так как после тренировки в течения 1 - 1.5часа нужна подпитка аминокислоты, это самое то особенно этой фирмы качество цена + концентрация самое то. Сам их употребляю, потому что у меня силовые нагрузки, и вижу результат, также аминокислоты можно принимать если вы, не занимаетесь спортом если насыщенный день и вы хотите что бы ваш организм не уставал и был в тонусе. Они помогут вам нарастить сухую массу конечно, на это нужно потратить время с этими аминокислотами вам будет открыты все дороге к силе, красоте.