Когда моя 5-летняя дочь самостоятельно села на поперечный шпагат, я поняла – пора отдавать ребенка в какую-то секцию квалифицированному тренеру, иначе до добра её выкрутасы не доведут. В ближайшей спортивной школе предложили только спортивную аэробику. Туда и пошли, хотя до этого я вообще не слышала о подобном виде спорта. Оказывается, это достаточно новое направление аэробики, но уже есть перспектива войти в программу Олимпийских игр. Здесь есть и силовые упражнения, и растяжка, и танцевальные элементы. Ребята действительно становятся очень сильными, как девочки, так и мальчики! И всё же это грациозный спорт. Неслабая растяжка делает ребятишек гибкими, хотя не настолько, как в художественной гимнастике или акробатике. Тут немного другое.

Соревнования проходят в нескольких номинациях: соло, пара, трио и группа. Так что с одних соревнований ребенок может привезти сразу несколько медалей. Под музыку выполняется комплекс упражнений с элементами танца. Судят не только за технику и сложность, но и за артистичность.
Если ребенок тренируется на результат, т. е. не просто для себя, а ещё и на соревнования планируете выводить, то будьте готовы к серьёзным физическим нагрузкам. Это один из наименее травмоопасных видов спорта. Но всё же, если правильно не организовать отдых, питание и восстановительные процедуры, то очень скоро ребенок будет выжат как лимон и в физическом и в эмоциональном плане. Зато сколько гордости и радости приносят ребятишкам результаты их труда!
Видела взрослых спортсменов спортивной аэробики. Фигуры прекрасные! Девушки стройные грациозные, без «перекачки», хотя и могут на одних руках без опоры ногами отжиматься и т. п. выполнять. А юноши, напротив, выглядят очень даже фактурно и мужественно. Это я к тому, что вид спорта всегда накладывает отпечаток и на внешний вид и на манеру поведения.
Выбор за Вами!