Походил в с ним зал три недели, брал 2кг банку, всю допил. Правду пишут, что с кусочками фруктов, не ожидал на самом деле. Конечно не лакомство какое-то, но с молоком хорошо пьется и усваивается, да и состав хороший, мне как раз углеводов недоставало, а теперь и тренировки идут как по маслу. Не знаю, что там про жирок люди говорят, я на себе никакого жира нового не заметил (только старый))).