Сразу оговорюсь, что бигуди мне нужны не для кудрей, а для легких волн и объема, поскольку волосы мои "от природы" прямые и объема особого не имеют. Сейчас я пользуюсь диаметром 5,2 см (на фото результат после них).

До этого были такие же, но тоньше. То, что получалось после более тонких, мне нравилось больше, волны были более выраженные и в использовании они были удобнее. Возможно, опять переду на те, что тоньше.
Кстати, о сне. Я не та, кто будет жертвовать сном ради красоты, поэтому сначала делаю хвост, а потом накручиваю бигуди на кончики волос. Таким образом они ночью не давят на голову. Для большего объема и кудрей следует, конечно, накрутить равномерно на всю голову все 10 штук из пачки, но в этом случае заснуть мне вряд ли удастся. Хотя, тут всё индивидуально и кто-то, возможно, будет спать спокойно.
Держится результат в течении дня, а к вечеру от него почти ничего не остается, кроме легкой пышности. Но это не вина бигуди, это моя личная особенность волос, которые в принципе не хотят держать завивку.