Я из тех, кто не делает ничего поверхностно. Если я чем-то интересуюсь, то окунаюсь в это с головой. Вот и мои походы в тренажерный зал не ограничиваются просто упражнениями. Я также изучаю теоретическую сторону вопроса, работаю с тренером и пользуюсь таким благом цивилизации как спортивное питание.
Пару недель назад в мои жадные руки попал просто замечательный продукт - протеин от Genetic Nutrition под названием Gold Beef Protein:

В чем его ценность и необычность? В том, что это не соевый, не сывороточный, не яичный протеин, а именно говяжий. Считается, что это наиболее ценный вид белка, который превосходно усваивается и помогает построению мышц.

В моей банке примерно 2,2 кг этого прекрасного продукта со вкусом Клубника/белый шоколад. Есть у меня еще 2 банки с другими вкусами, но их я пока не открывала.

Понравилось, что крышка банки снабжена вот такой ручкой. Удобно, что не надо с ней "обниматься", пока затащишь на стол перед приготовлением коктейля.

На фото выше описание и характеристики продукта. Лично я впечатлена тем, что в порции содержится аж 23,5 граммов белка.
Мерник присутствует:

Как видно по фото, порошок светло-бежевого цвета. Он очень мелкий, как мука. Вблизи не рекомендую чихать, разлетится нафиг:)
Порция протеина - это один-два мерника на 250 граммов воды или молока. В этот раз я сделала с молоком.

В идеале молоко должно быть совсем обезжиренным, но у нас такого не найти.
Основная сложность с этим протеином - хорошо его взболтать. Он достаточно плохо размешивается. Для меня это хороший показатель отсутствия всяких ненужных добавок.
Для этого протеина рекомендую иметь шейкер под названием Spyder Bottle. Это вот такой:

В нем есть специальная пружинка, которая помогает хорошо взболтать коктейль. В обычном шейкере с сеточкой остаются комочки.

Вот такой воздушный коктейль получается. Лакомый, в меру сладкий. Вкус "клубника-белый шоколад" лично мне не особо понравился, но он не химозный, не приторный.
Протеин очень долго усваивается, угнетает чувство голода. Перед тренировкой не рекомендую. Лично я его пью после силовой тренировки и вечером вместо ужина - выходит всего 107 калорий и 23,5 грамма чистого говяжьего белка. Самое то для худеющих:)

Цена этой банки около 4500 рублей в интернет-магазинах. С чистой совестью рекомендую - отличная штука!