Отзывы13
Отзыв: Диета "Минус 5 кг" - За неделю сбрасываешь 4-5 кг.,без чувства голода
Достоинства: Нет мучительного чувства голода.
Недостатки: Много белка, нужно проконсультироваться с врачом перед диетой. Нужно двигаться(бег, шейпинг, велосипед и. т. д)
Я склонна к полноте и от лишних углеводах легко поправляюсь... У меня группа крови первая отрицательная(древняя считается)и по этому моя пища-это мясо, рыба, птица и овощи и фрукты. И я нашла для себя такую диету где присутствуют такие ингредиенты. Я похудела на этой диете (за неделю) на 6 кг. Меня не узнали мои подруги. В ней много белков и по этому я не чувствовала себя голодной... и так:ЗАВТРАК-чашка кофе(с заменителем сахара )без сахара или чай. Второй ЗАВТРАК-сыр 40 гр. и яйцо вкрутую. ОБЕД-кусок вареного мяса и сыра 20гр. ПОЛДНИК-ст. чая без сахара. УЖИН-бифштекс без соли и салат из капусты(любое количество). Перед сном стакан кефира. Пить чистую воду 1,5-2л. Но пить лучше до еды за 15-20 минут и после еды через1,5-2 часа. Пить не большими дозами, а по 100 грамм(пол-стакана)если пить не хочется.
Время использования | неделя |
Стоимость | 800 ₽ |
Общее впечатление | За неделю сбрасываешь 4-5 кг.,без чувства голода |
Моя оценка | |
Рекомендую друзьям | ДА |
Комментарии к отзыву