У меня проблемы с засыпанием. часто пользуюсь различными успокоительными средствами. В последнее время перешла на натуральные. по совету мамы стала применять средство "Вечернее+пустырник". Ей помогает.

В упаковке 60 таблеток. Вот так они выглядят:

Она применяет по таблетке на ночь, у меня более возбудимая нервная система, поэтому одной таблетки мне не хватает. Принимаю две-три.
Конечно, с синтетическими препаратами не сравнить, если очень возбудимая нервная система оно вряд ли поможет, тем более что действие валерианы имеет накопительный эффект и по -настоящему проявляется примерно через месяц приёма.
В состав входят в основном экстракты корней валерианы лекарственной и пустырника-давно и широкоизвестных успокоительных растений. Думаю, они намного более безвредны, чем синтетические транквилизаторы.
После принятия этого средства постепенно наступает приятная сонливость, заботы дня отходят на второй план, как то успокаиваешься, часа через два хочется просто лечь на кровать и уснуть. Поэтому применяю часа за два-три до отхода ко сну. Принимаю регулярно, так как проблемы с засыпанием у меня имеют постоянный характер. а
Средство "Ночное" помогает если нет более менее серьёзных стрессов.