После того, как набрала лишних 10 кг, я всерьез задумалась над тем, чтобы похудеть. По телевизору постоянно мелькает Ксения Бородина со своей программой похудения "Худеем вместе!". Я решила попробовать. В аптеке купила продукты "Леовит, худеем за неделю". Больше всего мне понравился набор "Средиземноморское меню". Меню представляет из себя пакетики, которые нужно заваривать. В пакетиках суп-пюре, каши, макароны, картофель, чай, кисель, капуччино. Все блюда имеют экзотические названия. Очень удобно брать с собой на работу. Порции маленькие, первые три дня я не наедалась вообще. Особенно были проблемы с завтраком. На завтрак только кофе, желудок сжимался и урчал, работать было невозможно, все мои мысли были только о том, когда уже будет обед.
А вот обед был достаточно сытным. На первое суп-пюре, на второе картофель или макароны, чай.
На ужин каши и кисель, не люблю не то, ни другое. На третий день уже воротило от этой каши, ужинать перестала, заменила фруктами.
Меню, конечно, на любителя. К концу второй недели я поняла, что больше не могу есть еду из пакетиков. Но весы показывали 54 кг, вместо злополучных 60 кг. Получается по 3 кг, за неделю. Не плохо.
Дальше вес не набирала, есть стала гораздо меньше, желудок уже привык обходиться маленькими порциями.