В последнее время в поисках "волшебного пенделя" для себя снова увлеклась подобного рода литературой.

Я вообще человек гиперответственный, всегда за все переживающий и днем и ночью. Как результат: нарушение сна и ощущение постоянной напряженности.

Как известно, все проблемы в голове, поэтому я обратилась к книге Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". В надежде, что какие-то установки в моей голове поменяются.

Конечно, никаких моментальных изменений не произошло, ведь просто прочитать и закрыть книгу мало, надо каждый день работать над собой.

Однако не жалею, что прочитала.

Книга написана от первого лица - автора - и представляет собой рассказ Карнеги о себе и о людях, попавших в тяжелые жизненные ситуации, но не сломавшихся при этом. Примечательно, что автор приводит истории реальных людей, с большинством из них он знаком лично.

Вся книга состоит из этих историй - как же людям удалось победить свои беспокойства и настроиться на положительный лад, тем самым изменить свою жизнь (иногда очень кардинально). Карнеги приводит какую-то определенную ситуацию и подкрепляет ее несколькими реальными рассказами. Читаешь их и вдохновляешься. Ведь люди сами усилиями своей воли смогли победить свои страхи, значит, и у меня получится.

Написано все очень простым и доступным языком, читается легко. Все ситуации из обычной жизни, очень близкие простому человеку, ничего фантастического в книге нет. Наверное, поэтому она производит такое приятное впечатление.

Читаешь эту книгу и понимаешь, что да - эти ситуации просто, как с меня писали! Читаешь рекомендации - все ведь так просто, почему я сама не пришла к этой мысли?

Поэтому, если вдруг вы чувствуете, что сил уже нет и вы уже готовы сломаться под тяжестью своих волнений, обязательно почитайте Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Надеюсь, и вам она поможет настроиться на правильно отношение к жизни.