Купила эту кашу, когда не оказалось моей любимой Худейки (Мой отзыв о Худейке). Если заваривать, как написано в рецепте

то получается безвкусная жижа непрезентабельного вида. Надо еще постараться размешать все комочки. Пару раз я её со скрипом все таки ела, запаривая горячей водой, а потом подумала, что эту кашу можно использовать, как клетчатку. И стала добавлять её в йогурт и творог. И, знаете ли, пошло :-)

С йогуртом вообще класс! Творог у меня в чистом виде вызывает некоторые проблемы с пищеварением, а с кашей идёт на "ура".
В составе есть семена расторопши:

если верить интернету, то употребление семян расторопши оказывают чудеснейшее действие на весь организм. Ну, посмотрим ;)